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食品安全检测仪与膳食制度
发布时间:[2019-11-20 14:44:30]
保证了我们的食品安全,我们也要保证食品的美味,要有规律、有节制地进食,要有良好的饮食习惯和膳食制度。人体的消化功能是有规律的。一个人养成了按时用餐的习惯后,只要到了用餐时间,就会有正常的饥欲感,这是旺盛食欲的必备条件之一,对于刺激消化液分泌,保证足够的进食量和充分暇收宵养案有着重要的意义。
一个人如养成偏食、挑食的不良习惯,容易出现所吃食物品种单调,就难以获得全面营养。在进食时,还应细嚼慢咽,保持良好情绪,周围环境和气氛要给人以美感,这些都能促进人体对食物的消化吸收和保证足够的进食量。人体对外界环境有一定的适应性,一个人的消化功能基本上与长期食用的食物相适应。不同民族,不同国家或地区,不同生活条件的人们的食物品种和饮食习惯都可能有所不同。
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